휴식 그래프 그리기
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지난 주말에 충분히 쉬었나요?
주말 그래프를 그리고 포도송이에 휴식 리스트를 채워보세요.
주말 동안 잘 쉬고 있는지, 어떻게 쉬면 좋을지 점검해 볼 수 있어요. 다음과 같은 분들에게 유용해요
- 월요일마다 피로가 가시지 않는 사람
- 내게 맞는 휴식법을 찾고 싶은 사람
- 알찬 휴식을 취하는 주말을 보내고 싶은 사람
- 30분
- 하
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